Az új koronától való felépülés után is alaposan meg kell tennünk a légzésvédelmet, és ezt nem szabad félvállról venni.
Mire kell figyelni, miután felépült az új koronáról? Válaszoljunk együtt~
Óvintézkedések az új koronáról való felépülés után
1. kérdés: Mennyi időn belül mehetek ki és térhetek vissza dolgozni, miután felépültem az új koronából?
válasz:
Klinikai szempontból a betegség kezdete után 7 nappal a legtöbb enyhe tünetekkel járó beteg nukleinsavszintje negatívba kezdett, és a vírus mennyisége is nagyon alacsony volt, alapvetően nem fertőző. Ha úgy érzi, hogy a torokfájás és a köhögés már nem befolyásolja az alvást, az azt jelenti, hogy szervezete alapvetően helyreállt, és alkalmas a munkába való visszatérésre.
Ha kényelmetlen a nukleinsavat elvégezni, ajánlatos három egymást követő napon át tesztelni az antigént. Ha három napig negatív, akkor alapvetően nem fertőző. Ilyenkor, ha jó a fizikai állapotod, kimehetsz.
2. kérdés: Sportolhatok, miután felépültem az új koronáról?
válasz:
Az új koronából való felépülés után sokaknak egy-két hétbe telik, amíg visszaállnak korábbi fizikai állapotukba. Javasoljuk, hogy először ne végezzen megerőltető gyakorlatokat, hanem lépésről lépésre, és amint elfáradt, pihenjen.
Ajánlott néhány mérsékelt és viszonylag kíméletes gyakorlatot végezni, mint például rádiótorna, aerobik, Baduanjin stb., és a rehabilitáció korai szakaszában végzett gyakorlatok nem lehetnek erőszakosak, és ellenőrizni kell az időt.
3. kérdés: Kell-e még maszkot viselnem a "Yangkang" után?
válasz:
Továbbra is be kell tartani az olyan szokásokat, mint a maszk viselése, a gyakori kézmosás, a társadalmi távolságtartás és az ablakok szellőztetés céljából történő kinyitása.
Ha ki akar menni, győződjön meg róla, hogy nem fertőz. Zsúfolt nyilvános helyeken ragaszkodjon a maszk viseléséhez, ügyeljen a kézhigiéniára, köhögésre, tüsszögésre és egyéb etikettre.
4. kérdés: Hogyan fertőtlenítsünk otthon, miután felépültünk az új koronáról?
válasz:
Az otthoni fertőtlenítés legjobb módja az ablakok kinyitása és a szellőztetés, naponta kétszer-háromszor, minden alkalommal körülbelül fél órán keresztül.
Kerülje az alkoholos permetezést otthoni fertőtlenítéshez, mert az alkohol megég, vagy akár fel is robbanhat tűz esetén, ha a szellőzés nem megfelelő, és ne halmozzon fel nagy mennyiségű alkoholt otthon.
Főbb részek, mint a fürdőszoba és konyha: Törölje le klórtartalmú fertőtlenítővel, hagyja állni fél órát a törlés után, majd törölje le tiszta vízzel.
Kisebb területek, például mobiltelefonok és számítógépek: Törölje le alkohollal. Asztali edények, csészék stb.: Fertőtlenítse magas hőmérsékletű főzéssel. Ruházat: Mossa és szárítsa a szokásos módon.
5. kérdés: Újra fertőzött leszek, miután felépültem az új koronáról?
válasz:
Az első Omicron fertőzés után az antitestszint rövid időn belül viszonylag magas, és bizonyos védőhatással rendelkezik. Általában úgy gondolják, hogy 3-6 hónapon belül nem lesz másodlagos fertőzés.
Ha a vírus mutálódik, a vírus immunszökési képessége megerősödik, és megnőhet a másodlagos fertőzés kockázata. Ezért továbbra is meg kell őrizni a jó szokásokat, mint például a maszk viselése, a gyakori kézmosás és az ablakok kinyitása a szellőzés érdekében.
6. kérdés: Szükségem van-e még oltásra, miután felépültem az új koronáról?
válasz:
Az új koronáról való felépülés után továbbra is fennáll az újrafertőződés lehetősége. Elméletileg újra be kellene oltani.
Azok a pozitív fertőzöttek, akiknél jelentkeznek az új koronavírus tünetei, és azok, akik felépültek, ebben a szakaszban nem kaphatnak azonnal egy második adag emlékeztető injekciót. Várjon legalább 6 hónapot a felépülés után, mielőtt orvoshoz fordulna annak értékelése érdekében, hogy a fizikai állapot beoltható-e.
